Renata

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julho 2016

O que é Mindfulness e como isso pode me ajudar no dia a dia?

2016-10-19T20:33:40+00:00 julho 26th, 2016|

Pensamentos, sentimentos e emoções fazem parte das nossas vidas e são processos que acontecem naturalmente. Um pensamento surge e a partir de então, surge um sentimento que logo pode desencadear uma emoção. Afinal, estes três aspectos definem a maneira como nos sentimos internamente E isto acaba por comandar a maneira como lidamos conosco, com os [...]

Afinal, o que é aromaterapia?

2016-10-19T20:33:40+00:00 julho 21st, 2016|

Pare  um pouco e pense no cheiro que você mais gosta de sentir. Agora lembre-se do cheiro de uma flor. E que tal o cheiro de hortelã ou de eucalipto? Provavelmente, cada cheiro citado lhe trouxe uma lembrança ou uma sensação, não é mesmo? Os aromas exercem diversos efeitos sobre as pessoas. Algumas plantas, em [...]

5 maneiras de diminuir a ansiedade no dia a dia

2016-10-19T20:33:40+00:00 julho 19th, 2016|

Ansiedade é um estado que está associado à apreensão, ao medo, à inquietação e ao sofrimento. Muitas vezes, esse estado ocorre porque a pessoa sofre antecipadamente com fatos que ainda acontecerão e se preocupa excessivamente. A ansiedade é considerada um distúrbio que afeta o equilíbrio emocional e mental, já que traz estados de angústia, tristeza, [...]

Entenda o que é a Medicina Crística e seus benefícios

2016-07-27T17:36:30+00:00 julho 18th, 2016|

Provavelmente, você deve se lembrar da alegria e da inocência que habitavam em você quando ainda era uma criança cheia de sonhos, com imaginação forte e coragem e determinação para ganhar o mundo. Só de  lembrar dá vontade de ser assim de novo: feliz, cheio de disposição, confiante e de bem com a vida! Porém, [...]

6 Dicas de como expandir a consciência

2016-10-19T20:33:40+00:00 julho 1st, 2016|

Chega um momento na vida em que a gente se cansa de ficar envolvido no ciclo de conflitos internos, tanto a nível de sentimentos e emoções quanto a nível de pensamento. Se não nos cuidarmos, surgem inúmeros pensamentos a todo momento e, a maioria deles, muitas vezes, negativos. Logo, sentimentos densos como raiva, culpa, tristeza [...]

junho 2016

Descubra os benefícios da unificação dos chakras básico e coronário

2016-10-19T20:33:40+00:00 junho 21st, 2016|

Você já imaginou se pudéssemos saber o que viemos fazer aqui neste mundo? Como seria bom se pudéssemos encontrar a nossa verdade, toda a pureza e beleza de nosso Ser e manifestá-las aqui na Terra! Como seria a nossa vida se tivéssemos a conexão profunda com a divindade e pudéssemos inserir em nosso cotidiano paz, [...]

O que é chakra coronário e para que ele serve?

2016-10-19T20:33:40+00:00 junho 21st, 2016|

A palavra “coronário” lembra “coroa”, não é mesmo? Coroas são colocadas desde a antiguidade no topo da cabeça. Seguindo essa lógica, o Chakra Coronário situa-se no alto,  no topo da cabeça. Antes de continuarmos, vamos entender o que são “chakras”? A palavra “chakra” vem do sânscrito e significa “roda”;  chakras, então, são centros responsáveis pela [...]

O que é o chakra básico e pra que ele serve?

2016-10-19T20:33:40+00:00 junho 21st, 2016|

Para entender o que é o Chakra Básico, é importante compreender, primeiro, o que é chakra, não é mesmo? A palavra “chakra” vem do sânscrito e significa “roda”; como são centros responsáveis pela circulação da energia em nosso corpo, podemos considerá-los “rodas de energia”. A função dos chakras é de captar e conduzir a energia. [...]

maio 2016

5 coisas que você deveria saber sobre você

2016-10-19T20:33:40+00:00 maio 3rd, 2016|

O autoconhecimento, ou seja, conhecimento sobre si mesmo, é algo ainda pouco incentivado na sociedade ocidental. Ainda nos voltamos muito a obter conhecimento externo, conhecimento escolar, acadêmico, experiência no mercado de trabalho e tantos outros saberes que buscamos para crescer na vida. Trilhando este caminho de sabedoria para o mundo externo, muitas vezes não aprendemos [...]

abril 2016

O poder dos óleos essenciais: saiba como eles equilibram os aspectos físicos, emocionais e espirituais

2016-10-19T20:33:40+00:00 abril 29th, 2016|

Dores musculares, desconfortos gastrointestinais, sinusite, dor de cabeça, fincadas na coluna: estes são apenas alguns exemplos de males físicos que tiram a gente do sério, não é mesmo? Antes houvesse apenas males físicos...porém, sabemos que a dimensão humana vai muito além de um corpo físico. Há um mundo de emoções que se manifestam em nós. [...]